テンピュール®のAI搭載電動ベッド”スマート”を徹底解説！
Me THE Me ブランドベッド専門店メザメのスタッフ日比谷と申します。
こんにちは～♪日比谷です♪
本日は、テンピュールのAI搭載の電動ベッド「エルゴスマート」を“Q&A方式”で徹底的に解説していきたいと思います☆☆項目別にも分けておりますので、ぜひ最後までご覧ください♪
アプリの使用方法
Q：寝るときに何か装着をするのですか？
A：いいえ、特別なデバイスを装着する必要はなく、毎晩とくにバッテリーを充電する必要もございません♪マットレスの下に取り付けられているセンサーで睡眠をモニタリングします！
Q：毎日忘れずにオンにする必要がありますか？
A：睡眠は自動的に記録されるため、毎日設定する必要はございません。
ベッドに入るだけで、自動的に記録されます。
Q：睡眠はどのように記録されますか？
A：自動睡眠記録をオンにされている場合、2時間以上ベッド上におり実際に眠りについた時に自動記録が開始され、ベッドから出て約1時間後に記録を完了します。また、手動でも睡眠記録を完了させることが出来ます♪
Q：昼寝をしても記録されますか？
A：昼寝も含めて、20分を超える睡眠はすべて自動的に記録されます♪
手動でも睡眠記録を開始することができます♪
Q：寝るわけではなく、ベッドで本を読んでいる場合などはどうなりますか？
A：Sleeptracker-AI®エンジンは、ベッドでの読書と眠ろうとしている場合を正確に区別することができます♪呼吸数・心拍数・微動を考慮した機械学習アルゴリズムを使って判断します。
Q：睡眠を記録するためには、携帯電話やタブレットが必要ですか？
A：睡眠データを表示させるためには必要になりますが、システム全体がスマートベッド本体に組み込まれている為、データは直接「Sleeptracker-AI®」クラウドに送信されます。
その為、睡眠を記録するために就寝時に携帯電話やタブレットを近くに置いたり電源を入れたりする必要はございません♪毎晩忘れずに携帯電話を充電する必要もございません♪
Q：SサイズまたはSDサイズに2名以上で寝る場合、それぞれの睡眠記録はできますか？
A：いいえ、できません。SおよびSDサイズは、一人用（センサーが1個）のため2人目の睡眠は記録することができません。
Q:Bluetooth®は必要ですか？
A：初期設定時のみ必要になりますが、継続的な機能ではBluetooth®は不要です。
Q：スマートフォンやタブレットなどのデバイスの電源を一晩中入れておく必要がありますか？
A：電源が切れていてもスリープストラッカーは睡眠を記録しますが、睡眠サイクルアラームは作動しません！またアプリでのリモコン操作もできません。
いびきについて
Q：いびきをかくと本当に感知をして動いてくれますか？
A：はい、設定で「スマートいびき位置」と「スマートいびきパルス」をそれぞれ、もしくはどちらもオンにすることで、感知して動いてくれます♪
Q：「スマートいびき位置」と「スマートいびきパルス」はどちらか片方のみですか？
A：片方のみでもご使用いただけますのと、両方オンに設定することもできます。
両方の機能を有効にした場合、同時には動きません。最初のいびきを感知した時にベッドが上昇し、30分後にも激しいいびきを感知するとスマートいびきパルスが作動し、横向き寝を促します。
Q：スマートいびき位置は、いびきが続くとさらに上昇しますか？
A：いいえ、上昇はし続けません。
Q：スマートいびき位置は、いびきが止まるとヘッド側が自動的に下がりますか？
A：いいえ、自動的には下がりません。位置を変更したい場合はリモコンで操作をしていただきます。
Q：スマートいびきパルスは、一度作動するだけで終わりですか？
A：激しいいびきが続くと30分ごとに振動し続けます。
Q：スマートいびきパルスはどのバイブレーションが作動しますか？
A：ヘッド側が「弱」の強度で振動します。
Q：スマートいびきパルスはどのくらい継続して振動しますか？
A：約5～10秒間の間に数回振動します。いびきをかき続けると30分ごとに振動します。
Q：スマートいびき位置/パルスはDサイズに2人で寝ている場合どのように反応しますか？
A：一方のセンサーがいびきを感知した場合、スマートいびき位置及びスマートいびきパルスが作動します！！お二人で寝られる場合は、一緒に寝ている方の睡眠を妨げる可能性があるため、できればシングルツインがオススメです♪
Q：2台並べて使用する場合、一方がいびきをかいた時に両方のベッドが反応しますか？
A：それぞれのベッドにAIセンサーが取り付けられている為、いびきを感知したベッドのみ反応します☆
Q：スマートいびき位置は、元の位置がどのような位置でも、スマートいびき位置になりますか？
A：ベッド側がスマートいびき位置（12°～15°）より低い場合、いびきを感知するとスマートいびき位置まで上昇しますが、ヘッド側がスマートいびき位置（12°～15°）より高い場合は、ヘッド側は下がりません。
Q：いびき対応機能はすべてのいびきに対応しますか？
A：いびき対応機能は、強力で持続的ないびきが検知された場合のみ作動します！
Q：いびきをかき続けると、頭の角度どんどん上昇していくのですか？
A：いいえ、一度12°～15°へ上昇すると、それ以上はあがりません。
Q：いびき防止の位置（12°～15°）よりも高い位置にベースを上げている場合に、激しいいびきが検出されても低く位置にはさがらないですか？
A：はい、このような場合は低くはなりません。
Q：いびき対応はどのようにして自動的にいびきを軽減しますか？
A：互換性のあるTempur®スマートベースはいびき対応機能をサポートしています。
「スマートいびき姿勢」と「スマートいびきパルス」の2種類があり、
「スマートいびき姿勢」は、強力で持続的ないびきが検知されると、ベッドの頭部が約12°～15°上昇します。
「スマートいびきパルス」は、強力で持続的ないびきが検知されると、ベッドを適切に振動させます。
これらのパルスは、いびきについて優しく知らせてくれます。
どちらも有効にすることで、強力で持続的ないびきが検知されると、まず頭部の上昇（約12°）し、
30分経過後にいびきが持続する場合は、スマートいびきパルス機能がベッドを振動させます。
いびきが持続する間ずっと継続して振動します☆
睡眠データ
Q：Dサイズの場合、睡眠データはパートナーと私自身の両方について保存されますか？
A：それぞれ別のSleeptracker-AI®アカウント作成いただくことで、各自のアカウントでそれぞれの睡眠データを分析・保存ができます。設定時に、パートナーと区別するために、それぞれベッドのどちら側で寝るか指定ができます♪それぞれのアカウントで睡眠分析のみ見ることが出来ます♪
Q：Dサイズの場合、寝る側を変えた場合はどうなりますか？
A：アプリ上で情報を変更することができます♪
Q：Dサイズに一人で寝る場合でも睡眠データは見れますか？
A：お一人でご使用される場合でも、もちろん記録されます☆
Q：ペットと一緒に寝る場合でも睡眠データは記録されますか？
A：ベッドの足元にペットがいても心拍数や呼吸数データに影響はないはずですが、夜中に起きたり動いたりすると、睡眠データに影響を与える可能性はございます。いつもペットと一緒に寝る場合は、正確性を高める為により細かく設定をすることができます♪しっかり設定していただければ、人間の通常の心拍数とペットの速い心拍数を区別して睡眠データを記録してくれます！
Q：睡眠データは安全ですか？
A：データは匿名で保存され、ご使用される方とのみ共有できます。
Q：睡眠データはどのようにしてみればいいですか？
A：このようなグラフで睡眠データを見ていただけます♪
Sleeptracker-AI®テクノロジーは、動き、心拍数、呼吸数をモニタリングすることで、
どの睡眠段階にいるかを区別します。
赤色が、「覚醒」を示します。
睡眠記録中、スマートベッドにいるが目覚めている時間とスマートベッドにいない時間です。
薄い青色が、「浅い睡眠」を示します。
睡眠段階の中で最も回復力の低い睡眠ですが、睡眠全体の半分までを占めることが多い為、重要な段階です♪最も目覚めやすい睡眠段階です。浅い睡眠中は、記憶や感情の処理や代謝の調整が行われています。
濃い青色は、「深い睡眠」を示します。
深い睡眠中は、血圧が下がり、呼吸がややゆっくりになる場合もあり、筋肉が弛緩し、組織の成長と修復が行われ、エネルギーが回復します。通常、深い睡眠は夜の前半に集中します☆
黄色は、「レム睡眠」を示します。
レム（急速眼球運動）睡眠は、脳と身体にエネルギーを供給し、日中のパフォーマンスと認知をサポートします。レム睡眠中には夢も見ます。通常、レム睡眠は夜の後半に集中します。
また「位置情報」を許可していただくと、ベッドから出た際や“日の入り”、“日の出”の情報もグラフに出てまいります♪
Ｑ：心拍数や呼吸数はどのような見方で見ればいいですか？
Ａ：こちらもグラフでみていただけます。
「平均心拍数」は、睡眠記録期間中の毎分の心拍数の平均値を表します。
健康的な心拍数は、「40～85」とされています。
「平均呼吸数」は、毎分の呼吸数です。16～65歳の健康的な方では、安静時の正常な呼吸速度は10～22回とされています。いびきをかくと、睡眠中に呼吸器系に発生する振動を検知することで見分け、呼吸速度のグラフに表示されます。
Ｑ：AIスリープコーチとはなんですか？
Ａ：AIスリープコーチは、お客様の睡眠を、時間をかけて少しずつ改善する為に役立つヒントや洞察を提供します。これらのヒントや洞察は、アプリを使い続けるうちによりパーソナライズされ、あなたに合わせてカスタマイズされます。例えば、このアプリはお客様の通常の就寝時間、眠りにつくまでの時間、睡眠時間を学習します。AIスリープコーチは、お客様が日課から逸脱した時に通知し、より安らかな眠りへと導きます。
Q：どうすれば睡眠の質を改善できますか？
A：AIスリープコーチは、お客様がよりよい睡眠をとり、睡眠の質の指標を向上させるために特別に作成されたヒントを提供します。
Q：睡眠効率はどのように計算されるのですか？
A：睡眠効率は、睡眠記録中にベッドで過ごした時間全体に対する実際の睡眠時間の割合です♪
Q：心拍数はどのように検知されますか？
A：マットレスの下にセットされた高精度のセンサーが、心拍から発生する微小な動きを利用して検知してくれます！
Q:寝室環境もデータなどで見れるとはどのような仕組みですか？
A：空気の純度と、湿度、温度をこのようにデータでそれぞれ見ることができます。
置かれている環境に関する空気の質を感知し、寝室の空気の質の傾向を監視できます。
最初のセットアップ時にベースライン測定値を作成し、そのベースラインとの差異を経時的に報告します。揮発性有機化合物（VOC）の正確なレベルを報告しているのではなく、室内空気の相対的な推定値を報告しています。
Q：睡眠記録を一時的に無効にすることはできますか？
A：センサーを無効にしている間は、Sleeptracker-AI®システムはいかなるデータ（睡眠の質、心拍数、呼吸数、空気の質を含む）も記録、保持、アップロードしません。通常のスマートベッド機能を再開するには再び、センサーをオンにしていただければ再開できます♪
※センサーが無効になっている場合でも、スマートベッドの電源は入ったままになります。
Q：睡眠情報を他の人に共有することができますか？
A：現段階では、他のユーザーと情報を共有することはできません。
Q：Sleeptracker-AI®システムは無呼吸症候群を検知しますか？
A：Sleeptracker-AI®スマートベッドは、医療装置ではない為、無呼吸症候群の判断をすることはできません。
アラーム機能
Q:アラーム機能はどのように起こしてくれますか？
A：設定した時間枠内でお客様の睡眠の最も浅い時間に目が覚めるようにアラームを鳴らす、またはパワーベースを振動させる機能の2パターンございます。。時間枠を選択すると、睡眠サイクルアラームがお客様の睡眠サイクルに基づいて起こしてくれます♪アラームの場合、アラームを鳴らしてほしい最も遅い時間を選択します♪
Q：睡眠サイクルアラームのアラーム音はどのように選択できますか？
A：目覚ましアラームように内蔵されている音楽、またはお客様の音楽コレクションから選択が可能です♪
Q：振動パワーベースアラームはどのように機能しますか？
A：互換性のあるTempur®スマートベースはマッサージ機能を使用した無音アラームをサポートします。ただし、振動パワーベースをオンにすることで、アラーム音は無効になります。振動パワーベース機能は、非常に微細で短い振動から始まり、数秒間続く長い振動へと変化します。コンパニオンアプリリモコンのアラーム停止ボタンまたはフラットボタンを使用すると、アラームが停止します。アラームを止めなかった場合、一度作動して5分後により強い振動で再び作動します。翌日アラームが鳴るまでは振動アラームは停止します。互いに独立して動くようなツインベッドの場合は、両方のユーザーが振動アラームを有効にしていない限り、アラームが鳴るように設定している側だけが振動します。他の全てのタイプのベースでは、ベッドの両側が振動します。
Q：睡眠サイクルアラームで目覚めなかった場合、再度アラームは作動しますか？
A：1回目が作動した後、5分経ってからより強い振動で2回目が作動します。
その他の機能
Q：アプリからもリモコンの操作は可能ですか？
A：はい。アプリからでもリモコンの操作が出来ます。
こちらは通常のリモコンですが、こちらと同じ内容がアプリでも操作可能です♪
Q:USBポートがついているって本当ですか？
A：本当です。頭部の裏側にこのようなUSBのタイプAとタイプCが左右に2箇所ついております♪
Q:ランバーサポートとはなんですか？
A:腰部を上げてサポートする機能です。腰の沈み込みが気になる時や、うつぶせ寝をされる方にもオススメな「エルゴスマート」のみ付いている機能です♪リモコン操作によりご体感いただける機能です。
Q：ウェーブモードバイブレーションにタイマーはついてないのですか？
A：タイマーはないですが、30分後に自動的に切れる設定になっています。
Q：ウェーブモードバイブレーションの頭部または脚部の強弱を変更することはできますか？
A：はい、できます。頭部または脚部のバイブレーションボタンを押し強さを選ぶか、オフにすることもできます。
Q：ホワイトノイズとはなんですか？
A：様々な周波数の音を同じ強さで混ぜて再生する雑音の一種です。
詳しくは、下記ブログもご確認ください♪
雑音でリラックスできる？！「ホワイトノイズ」機能をご紹介♪
いかがでしたでしょうか！！
かなりスマートについて知っていただけた分とっても気になっていませんか？
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