マラソンをする人にオススメ？シーリー「スピードマッスル」
こんにちは♪Me THE Me ブランドベッド専門店メザメの小林と申します！
みなさまご無沙汰しております！小林です！先日の12日に毎年恒例の名古屋ウィメンズマラソンが開催されましたね♪
メザメの前の若宮大通沿いをたくさんのランナーさんが走っていく光景は圧巻でした！
話は少し変わりますが、筋肉には「遅い筋肉」と「速い筋肉」があるのをご存知ですか？
「遅い筋肉」とは「遅筋(ちきん)」と呼ばれ、その名の通り酸素を吸収しながらゆっくり動く筋肉のことで、「速い筋肉」とは「速筋(そっきん)」と呼ばれ、遅筋に比べ体積が大きく、1回の動きでより速く大きく動くことができ大きな力を短時間に発揮することができます。
冒頭にお話したマラソンは遅筋を使うスポーツで、遅筋は持久力(スタミナ)はある一方で筋肉を収縮する力が弱く、瞬間的に爆発的な力を出すことはできませんが、酸素をたくさん蓄えているためエネルギーを多く作り出すことができます。
この「遅筋」と「速筋」の多い少ないは遺伝子で決まっているため、マラソンのような持久走が得意な人と、50ｍ走のような短距離走が得意な人はある程度遺伝したり、決まったりしているみたいなんです！また遅筋が発達していると速筋が発達している人では筋肉の付き方が違うため、外見も少し違うみたいですね。
実は、あるメーカーがそういった体型に合わせて寝やすくなるマットレスを販売しているんです！
それがこちら
Sealy(シーリー）：シーリースポーツシリーズ
Sealyはアメリカで創業した140年以上の歴史をもつベッドメーカーで、整形外科医らと人間工学の見地から睡眠をとらえ、マットレスづくりをしています。
そしてシーリースポーツシリーズは現在3機種あり、その中でもスピードマッスルというマットレスが遅筋を使うスポーツ体型の方にオススメのなんです！
Sealy:スピードマッスル
スピードマッスルは、5つのゾーニングで身体の部位に合わせた素材を配置し、きめ細やかに身体の体圧を分散し不必要な圧点を除去します。特に横向き寝姿勢の肩の体圧分散を促します。腰はしっかりめで肩と膝下を程よい柔らかさの低反発素材を配することによって、身体の凹凸が少ない細身筋肉質体型の方 や背筋や肩が発達し体幹の強さにも自信がある方にもオススメのマットレスとなっています♪
図のように一般的なマットレスよりも横向き姿勢での肩部の圧迫を軽減してくれます♪一般的なマットレスは意外と肩の部分と腰の部分の硬さが同じものが多いため、そこを比較しながらご体感いただくと、より体は楽に感じると思います♪
当店では国内外13メーカーのブランドから様々なマットレスを比較しながらご体感いただけますので、上記のスピードマッスル含めお客様の体型や寝姿勢に合わせて最適なマットレスを当店スペシャルアドバイザーがご提案させていただきます！今使っているお布団やマットレスが体に合わないという方は是非一度メザメまでお越しください。皆様のご来店お待ちしております！
当店では、厚生労働省の決定に基づき、マスク着用の有無をお客様個人の判断に委ねることとしました。尚、当店スタッフは当面の間、引き続きマスクを着用いたします。
その他にも当店では引き続き新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた取り組みを継続してまいります。
感染拡大防止対策として、換気、スタッフの検温、こまめな消毒作業を徹底しております。
店内出入口に非接触型検温器もご用意しておりますので、ご来店時の手指の消毒、検温にご協力のほどよろしくお願い申し上げます。